Seit Februar diesen Jahres trifft sich jeweils dienstags um 10 Uhr eine Männergruppe im unteren Saal des Gemeindezentrums St. Walburga, um ihre Kraft, Beweglichkeit und Balance zu verbessern. Abgesehen von leichten Kurzhanteln (1,5 bis 2 kg) und einer Liegematte kommen wir ohne Geräte aus. Weil alle Teilnehmer – auch der Übungsleiter – in den genannten Bereichen Fortschritte erzielen, freuen wir uns, wenn wir zum kostenfreien Training zusammenkommen.
Herzliche Einladung an alle Interessierte im PR WerreWeser.
Bildquellen
- dehnungsuebung: freepiks
